Anda Tau Biji Selasih? Ini Lo Manfaat yang Harus Anda Ketahui!
Manfaat biji selasih yang harus anda ketahui untuk kesehatan tubuh. FOTO:IST--
3. Menurunkan Berat Badan:
Serat tinggi dalam biji selasih membuat perut kenyang lebih lama sehingga membantu mengurangi keinginan makan berlebihan, Gel yang dihasilkan biji ini juga membuat kita merasa lebih kenyang.
BACA JUGA:Anda Harus Tau Pencegahan dan Pengobatan Virus Gondongan
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Daun Peppermint Untuk Kesehatan Tubuh
4. Menghidrasi Tubuh:
Ketika direndam dalam air, biji selasih dapat membantu menjaga hidrasi tubuh, terutama saat cuaca panas, Mereka menyerap air dan mempertahankan cairan ini, yang bisa membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
5. Mengurangi Peradangan dan Stres Oksidatif:
Biji selasih mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh, ini membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan, yang bisa mencegah berbagai penyakit degeneratif.
BACA JUGA:Bayi Rentan Mengalami Perut Kembung, Ini Obat Alami Untuk Mengobatinya!
BACA JUGA:8 Manfaat Jamur Sawit Untuk Kesehatan Tubuh
6. Meningkatkan Kesehatan Kulit:
Biji selasih yang kaya akan antioksidan dapat membantu memperlambat tanda-tanda penuaan dan menjaga kulit tetap sehat dan cerah.
7. Meningkatkan Kesehatan Tulang:
Kandungan mineral seperti kalsium, magnesium, dan zat juga besi. dalam biji selasih berkontribusi dalam menjaga kekuatan tulang.
BACA JUGA:Selain Buahnya, Daun Melinjo Juga Bagus Untuk Kesehatan
- Tag
- Share
-
-
