Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi air lontar dapat membantu meningkatkan fungsi hati dan mengurangi beban racun dalam tubuh.
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Manggis yang Sangat Bagus Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jangan Makan Durian Secara Berlebih Jika Tidak Ingin Berdampak Negatif Pada Kesehatan
Ini dapat membantu hati berfungsi lebih baik dalam proses detoksifikasi tubuh.
14. Bermanfaat untuk Ibu Hamil
Air lontar juga diketahui bermanfaat bagi ibu hamil, karena kaya akan elektrolit yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, mengurangi rasa lelah, dan mengatasi dehidrasi yang sering terjadi selama kehamilan.
Kesimpulan
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Buah Naga Untuk Bayi
BACA JUGA:Ternyata Buah Lontar Baik untuk Kesehatan Ginjal
Buah lontar memiliki banyak manfaat kesehatan yang sangat beragam.
Dari menjaga pencernaan, meningkatkan energi, hingga mendukung kesehatan jantung dan kulit, buah lontar adalah pilihan yang sangat baik untuk dikonsumsi secara teratur.
Meskipun khasiat buah lontar telah dikenal dalam pengobatan tradisional, pastikan untuk mengonsumsinya secara bijak dan selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan jika ada kondisi medis tertentu. (*)