Perbedaan Antara bayam Hijau dan Bayam Merah yang Patut Anda Ketahui

Selasa 04 Mar 2025 - 19:33 WIB
Reporter : Sherli
Editor : Leo

Sering dijadikan bahan dalam salad atau dimasak dalam sup, meskipun bayam merah juga dapat dimasak seperti bayam hijau.

Secara keseluruhan, keduanya memiliki manfaat kesehatan yang hampir sama, namun bayam merah lebih sering dipilih untuk variasi warna dan kandungan antioksidannya yang lebih tinggi. (*)

Kategori :