8 Makanan yang Dapat Membuat Gigi Lebih Kuat dan juga Sehat

Telur kaya akan protein, fosfor, dan vitamin D, yang penting untuk kesehatan gigi dan memperkuat enamel gigi.

8. Ikan Berlemak (Seperti Salmon dan Sarden)

Ikan berlemak mengandung vitamin D dan omega-3 yang mendukung penyerapan kalsium, yang penting untuk gigi yang kuat.

Mengonsumsi makanan-makanan ini secara teratur, bersama dengan menjaga kebersihan gigi dengan menyikat dan flossing secara teratur, dapat membantu menjaga gigi tetap kuat dan sehat. (*)

Tags : #makanan #gigi kuat #gigi kokoh #gigi

Kategori :

8 Makanan yang Dapat Membuat Gigi Lebih Kuat dan juga Sehat

Terkait

10 Penyebab Gigi Mudah Rapuh

4 Cara Alternatif Aman Agar Gigi Anak Rapi

5 Penjelasan Mengapa Rasulullah Menganjurkan Untuk Menghabiskan Makanan di Dalam Piring

Gembili Makanan Jadul Menyehatkan

8 Makanan yang Dapat Meredam Emosi

Terpopuler

PAMA SSBA Tebar Kepedulian, 54 Kantong Darah Terkumpul dari Aksi Donor Karyawan

Apa yang Membuat Destinasi Sejuk di Sumsel Unik?

Menjelajahi Destinasi Sejuk di Sumatera Selatan Bukan Hanya Tentang Keindahan Alam

4 Penjelasan Mengapa Minyak Bekas Bikin Sakit Tenggorokan

Disini 2 Tempat Wisata Sumsel Berhawa Sejuk Lagi Menawan

2 Faktor Utama Penyebab Rambut Rontok

Terkini

5 Penyebab Orang Susah Tidur di Tempat Baru

5 Penyebab Utama Orang Sering Kentut di Pagi Hari

7 Manfaat Mengkonsumsi Puding atau Agar-Agar

15 Proyek Strategis Nasional Bergerak Serentak, Menghubungkan Kota, Energi, dan Industri di Sumsel

Sumatera Selatan kini tidak hanya tumbuh, tetapi melesat: Jalan Tol dan Insfrastruktur PSN jadi Penyebab

Jalan Tol: Bukan Jalur Cepat Kendaraan, Tapi Nadi Baru Ekonomi Sumsel

Sumsel Sebagai Model Pembangunan Berkelanjutan, Menuju Masa Depan yang Lebih Hijau dan Canggih

Sumsel Pusat Ekonomi Baru: Kuncinya ada Pada Kelancaran Konektivitas yang Terus Dipacu Lewat Pembangunan Tol

Gas Melon, Napas Kehidupan Pedagang Kecil di Muara Enim

Patroli Malam Antisipasi 3C di Wilayah Kota