KORANENIMEKSPRES.COM - Ternyata buah nangka tidak hanya yang matang saja yang bermanfaat.
Namun nangka muda juga banyak Lo manfaatnya.
Buah nangka muda memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, antara lain:
1. Kaya akan Nutrisi:
BACA JUGA:Jangan Suka Bergadang Karena Memiliki Dampak yang Buruk Untuk Diri Sendiri
BACA JUGA:Fakta Unik Tentang Buah Melinjo yang Dikaitkan dengan Sakit Rematik
Buah nangka muda mengandung vitamin C, vitamin A, dan mineral seperti kalium dan magnesium yang penting bagi kesehatan tubuh karena buah nangka muda kaya akan nutrisi.
2. Mengandung Antioksidan:
Antioksidan dalam buah nangka muda membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.
3. Mendukung Kesehatan Jantung:
BACA JUGA:Kanker Dapat Disembuhkan dengan Konsumsi Brokoli, Kok Bisa?
BACA JUGA:Ibu Hamil Sangat Bagus Mengkonsumsi Tulang Sum-Sum Sapi
Kandungan kalium dalam buah nangka muda membantu menjaga tekanan darah normal dan mendukung kesehatan jantung.
4. Mengandung Serat:
Serat dalam buah nangka muda membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.