7 Rahasia Ubi Kukus Untuk Lansia yang Wajib Anda Ketahui

Karbohidrat kompleks dalam ubi memberikan energi tahan lama tanpa membuat gula darah melonjak tajam sehingga dapat meningkatkan energi secara alami.

7. Makanan Alami & Bebas Pengawet

Ubi kukus bisa menjadi camilan sehat tanpa tambahan bahan kimia, sangat ideal untuk lansia yang sensitif terhadap aditif makanan.

Jika ingin lebih sehat lagi, kamu bisa menambahkan taburan kelapa parut kukus tanpa gula atau sedikit kayu manis sebagai penambah rasa alami. (*)

Tags : #ubi kukus #ubi goreng #ubi #lansia

Kategori :

Terkait