Kombinasi lemak jenuh, gula tersembunyi (dari bumbu), dan garam tinggi bisa memperbesar risiko penyakit kronis:
Diabetes tipe 2
Penyakit jantung koroner
BACA JUGA:Sumsel Jadi Pusat Energi Hijau: Pabrik Bioavtur dari Kelapa Dibangun di Banyuasin
Stroke
Tips agar tetap aman:
Pilih lauk yang dipanggang atau rebus (seperti ayam pop atau ikan bakar)
Tambahkan banyak sayur (daun singkong, lalapan)
BACA JUGA:Sumsel Menuju Gerbang Revolusi Ekonomi: 15 Proyek Strategis Nasional Ubah Wajah Provinsi
BACA JUGA:Muara Enim Juara 1 Cakupan Imunisasi Rutin Tingkat Nasional
Batasi kuah santan
Jangan terlalu sering (cukup 1-2 kali seminggu). (*)
Kategori :
Terkait
Minggu 11 May 2025 - 20:26 WIB
Hal yang Akan Terjadi Jika Kucing Makan Daging Mentah
Rabu 07 May 2025 - 18:30 WIB
Dampak Negatif Sering Makan Nasi Padang
Jumat 18 Apr 2025 - 12:02 WIB
Dampak Negatif Untuk Tubuh Jika Kita Mengkonsumsi Petai Secara Berlebihan
Senin 14 Apr 2025 - 14:13 WIB
Dampak Negatif yang Terjadi Jika Sering Mengkonsumsi Minuman Kemasan
Rabu 09 Apr 2025 - 19:29 WIB
Jangan Biarkan Anak Memakai Sepeda Listrik di Jalan Raya, Mengapa?
Terpopuler
Minggu 11 May 2025 - 15:04 WIB
Investasi Triliunan Ubah Wajah Sumsel: Kini Jadi Pusat Ekonomi Hijau yang Mendunia!
Minggu 11 May 2025 - 18:56 WIB
9 Villa Instagramable di Pagaralam: Tempat yang Bikin Liburanmu Lebih Berkesan!
Minggu 11 May 2025 - 20:00 WIB
Liburan Dingin Anti Mainstream! Ini 2 Tempat Sejuk di Sumsel yang Wajib Kamu Coba
Minggu 11 May 2025 - 14:02 WIB
Energi Hijau dan Infrastruktur Modern, Sumsel Siap Jadi Pemimpin Ekonomi Berkelanjutan!
Minggu 11 May 2025 - 21:21 WIB
Ini Penyebab Anak Kucing Mengalami Sakit Mata
Minggu 11 May 2025 - 20:06 WIB
Jembatan Ampera Dulu dan Kini: Simbol Sejarah, Pusat Wisata, dan Kebanggaan Wong Palembang
Terkini
Senin 12 May 2025 - 13:55 WIB
Agrowisata Kebun Teh Dempo Pagaralam: Sensasi Liburan Ala Eropa di Sumatera Selatan
Senin 12 May 2025 - 13:09 WIB
Air Terjun Bidadari di Lahat: Wisata Keren dengan Pesona Indah dan Spot Foto Estetik
Senin 12 May 2025 - 12:27 WIB
HMS3 Kabupaten Muara Enim Resmi Dilantik: Teguhkan Semangat Kolaborasi dan Kepemimpinan Mahasiswa Semende
Senin 12 May 2025 - 11:57 WIB
Lupakan Bali! 20 Destinasi Sumsel Ini Tawarkan Alam dan Budaya yang Gak Kalah Keren
Senin 12 May 2025 - 11:03 WIB
10 Tempat Wisata Hits di Pagaralam 2025: Surganya Alam dan Udara Sejuk Sumatera Selatan
Senin 12 May 2025 - 10:28 WIB
Wajah Sumsel Berubah Total Diinvestasi hingga Ratusan Triliun: Mengagetkan karena Poros Ekonomi Hijau Global
Senin 12 May 2025 - 09:55 WIB
10 Destinasi Wisata Hits di Sumsel yang Bisa Kamu Kunjungi Saat Liburan: Pemandangan Keren dan Instagramable!
Senin 12 May 2025 - 09:02 WIB
Bagaimana 15 Proyek PSN Akan Mengubah Sumsel Jadi Pusat Ekonomi Hijau dan Berdaya Saing Global?
Senin 12 May 2025 - 08:35 WIB
Kisah Inspiratif dari Hayanah yang Bangkit dengan Modal Pinjaman dan Pendampingan BRI
Senin 12 May 2025 - 07:28 WIB