6. Menjaga Sistem Imun
Vitamin C dan beta-karoten berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan peradangan sehingga dapat menjaga sistem imun dalam tubuh.
7. Bebas Lemak dan Kolesterol
BACA JUGA:Beberapa Penyebab Sakit Pinggang yang Harus Anda Tau
BACA JUGA:Manfaat Utama Olahraga Berkuda Untuk Kesehatan
Ubi Cilembu adalah sumber karbohidrat sehat yang bebas lemak jenuh dan kolesterol, cocok untuk diet jantung sehat.
Tips Konsumsi:
Panggang untuk rasa manis alami tanpa tambahan gula.
Hindari menggoreng agar manfaat kesehatannya tetap optimal. (*)
Kategori :
Terkait
Jumat 04 Jul 2025 - 19:58 WIB
7 Khasiat dari Ubi Cilembu Untuk Kesehatan
Kamis 15 May 2025 - 13:24 WIB
Jika Anda Mengkonsumsi Ubi Cilembu Rutin Rasakan Khasiat yang Ada
Kamis 15 May 2025 - 12:30 WIB
Perbedaan Ubi Cilembu dan Ubi Jalar Biasa
Rabu 30 Apr 2025 - 13:08 WIB
7 Rahasia Ubi Kukus Untuk Lansia yang Wajib Anda Ketahui
Selasa 31 Dec 2024 - 13:59 WIB
Apa Itu Lemet? Cemilan Tradisional Mengenyangkan
Terpopuler
Jumat 15 Aug 2025 - 20:35 WIB
3 Daerah Bukan Penghasil Kopi di Sumsel, Nomor 1 Ini Daerah Paling Jago
Sabtu 16 Aug 2025 - 06:51 WIB
Makin Terkepung Tol: Palembang jadi Kota Termacet tapi Ekonomi Melesat, Wisata Meningkat
Sabtu 16 Aug 2025 - 05:46 WIB
Provinsi Jambi Menemukan Peluang Emas Lesatkan Pertumbuhan Ekonomi
Sabtu 16 Aug 2025 - 12:01 WIB
Jalur Emas di Sumsel Ini Berprosfek dan Berkontribusi Besar Ubah Wajah Ekenomi dan Pariwisata Sumatera
Sabtu 16 Aug 2025 - 07:39 WIB
Sumbar dan Riau jadi Satu: Tol 255 Km Peluang Emas Makin Nyata Lesatkan Ekonomi dan Pariwisata
Sabtu 16 Aug 2025 - 08:36 WIB
Akan Ada Ledakan Ekonomi di Sumsel dan Jambi! Tol Palembang-Jambi 170 Km Cukup 2 Jam
Terkini
Sabtu 16 Aug 2025 - 19:53 WIB
Sumatera Selatan Tengah Bersiap Jadi Raksasa Ekonomi Baru Lewat Pelabuhan Supermodern Berkelas Dunia
Sabtu 16 Aug 2025 - 19:07 WIB
Kabupaten Berumur 23 Tahun di Sumsel Ini jadi Lumbung Penghasil Padi Nasional
Sabtu 16 Aug 2025 - 18:44 WIB
2 Rekomendasi Destinasi Wisata Sejuk di Sumatera Selatan
Sabtu 16 Aug 2025 - 18:10 WIB
Sumsel Pemain Utama dalam Sektor Pertanian Hortikultura Nasional, khususnya dalam Produksi Sayur-mayur Lokal
Sabtu 16 Aug 2025 - 18:10 WIB
Berbagai Instansi dan Profesi Turut Meriahkan HUT RI
Sabtu 16 Aug 2025 - 17:59 WIB
5 Alasan Mengapa Setelah Menikah yang Diuji Adalah Masalah Ekonomi
Sabtu 16 Aug 2025 - 17:55 WIB
Mintos Apa Fakta, Kadungan Manis Pada Rambuatan Tidak Baik Untuk Penderita Diabetes?
Sabtu 16 Aug 2025 - 17:53 WIB
Peduli Sesama, Lapas Muara Enim Gelar Donor Darah Sambut HUT ke-80 RI
Sabtu 16 Aug 2025 - 17:52 WIB
Muara Enim Dorong Transformasi Layanan Kesehatan Masyarakat
Sabtu 16 Aug 2025 - 17:50 WIB