6. Menjaga Sistem Imun
Vitamin C dan beta-karoten berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan peradangan sehingga dapat menjaga sistem imun dalam tubuh.
7. Bebas Lemak dan Kolesterol
BACA JUGA:Beberapa Penyebab Sakit Pinggang yang Harus Anda Tau
BACA JUGA:Manfaat Utama Olahraga Berkuda Untuk Kesehatan
Ubi Cilembu adalah sumber karbohidrat sehat yang bebas lemak jenuh dan kolesterol, cocok untuk diet jantung sehat.
Tips Konsumsi:
Panggang untuk rasa manis alami tanpa tambahan gula.
Hindari menggoreng agar manfaat kesehatannya tetap optimal. (*)
Kategori :
Terkait
Jumat 04 Jul 2025 - 19:58 WIB
7 Khasiat dari Ubi Cilembu Untuk Kesehatan
Kamis 15 May 2025 - 13:24 WIB
Jika Anda Mengkonsumsi Ubi Cilembu Rutin Rasakan Khasiat yang Ada
Kamis 15 May 2025 - 12:30 WIB
Perbedaan Ubi Cilembu dan Ubi Jalar Biasa
Rabu 30 Apr 2025 - 13:08 WIB
7 Rahasia Ubi Kukus Untuk Lansia yang Wajib Anda Ketahui
Selasa 31 Dec 2024 - 13:59 WIB
Apa Itu Lemet? Cemilan Tradisional Mengenyangkan
Terpopuler
Kamis 09 Oct 2025 - 07:56 WIB
1 dari 8 Sektor Sektor Proyek Besar di Sumsel Paling Menonjol Adalah Jalan Tol: Modal Angkat Ekonomi
Kamis 09 Oct 2025 - 09:31 WIB
Sumsel Sumbang Ekonomi Nasional melalui Pelabuhan Baru Internasional
Kamis 09 Oct 2025 - 10:30 WIB
4 Provinsi Bersama Sumsel Punya Motor Ekonomi Baru
Kamis 09 Oct 2025 - 07:01 WIB
5 Khasiat Petai yang Dapat Menyembuhkan Beberapa Penyakit
Kamis 09 Oct 2025 - 08:47 WIB
PT BAS (Titan Group) Serahkan Bantuan Ternak Sapi kepada Kelompok Terabas Desa Keban Agung
Kamis 09 Oct 2025 - 11:12 WIB
Sumsel Dikepung Tol, Bukan Sekadar Jalan — Tapi Mesin Waktu Ekonomi yang Sudah Menyala
Terkini
Jumat 10 Oct 2025 - 05:44 WIB
Hasil Pemerakan: Sumsel Punya 4 Kabupaten Dengan Nama Panjang-panjang
Kamis 09 Oct 2025 - 20:01 WIB
Palembang Dikepung Tol, Dikepung Kemajuan: Episentrum Baru Ekonomi Sumsel
Kamis 09 Oct 2025 - 19:08 WIB
Sumsel di Jalur Cepat: Lima Kota Sekaligus Jadi Urat Nadi Trans Sumatera
Kamis 09 Oct 2025 - 18:26 WIB
10 Tempat Wisata Instagramable dan SDA Adalah Kekayaan Membanggakan Sumsel
Kamis 09 Oct 2025 - 18:05 WIB
Tol Betung–Jambi: Jalur Beton yang Siap Mengubah Denyut Ekonomi Sumsel
Kamis 09 Oct 2025 - 17:12 WIB
Tol Betung: Jalur Baru yang Bikin Ekonomi Sumsel Ngebut Sebelum Lampu Hijau Menyala
Kamis 09 Oct 2025 - 16:30 WIB
Tanam Jagung Serentak di Lahan 12,5 Hektare
Kamis 09 Oct 2025 - 16:29 WIB
Permudah Izin Berusaha Wujudkan UMKM Naik Kelas
Kamis 09 Oct 2025 - 16:27 WIB
Polres Muara Enim Ungkap 5 Kasus Menonjol
Kamis 09 Oct 2025 - 16:25 WIB