6. Menjaga Sistem Imun
Vitamin C dan beta-karoten berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan peradangan sehingga dapat menjaga sistem imun dalam tubuh.
7. Bebas Lemak dan Kolesterol
BACA JUGA:Beberapa Penyebab Sakit Pinggang yang Harus Anda Tau
BACA JUGA:Manfaat Utama Olahraga Berkuda Untuk Kesehatan
Ubi Cilembu adalah sumber karbohidrat sehat yang bebas lemak jenuh dan kolesterol, cocok untuk diet jantung sehat.
Tips Konsumsi:
Panggang untuk rasa manis alami tanpa tambahan gula.
Hindari menggoreng agar manfaat kesehatannya tetap optimal. (*)
Kategori :
Terkait
Kamis 15 May 2025 - 13:24 WIB
Jika Anda Mengkonsumsi Ubi Cilembu Rutin Rasakan Khasiat yang Ada
Kamis 15 May 2025 - 12:30 WIB
Perbedaan Ubi Cilembu dan Ubi Jalar Biasa
Rabu 30 Apr 2025 - 13:08 WIB
7 Rahasia Ubi Kukus Untuk Lansia yang Wajib Anda Ketahui
Selasa 31 Dec 2024 - 13:59 WIB
Apa Itu Lemet? Cemilan Tradisional Mengenyangkan
Senin 30 Dec 2024 - 17:49 WIB
Tips Cara Cara Memanggang Ubi Cilembu yang Enak
Terpopuler
Senin 30 Jun 2025 - 16:24 WIB
Wagub Cik Ujang Minta Truk Batubara Kembali ke Tambang! Jembatan Perbaikan Sementara Jangan Dilintasi
Senin 30 Jun 2025 - 15:41 WIB
55 Tahun Bertahan! Jembatan Tua Muara Lawai Roboh, 4 Truk Batubara Terperosok ke Sungai
Senin 30 Jun 2025 - 19:20 WIB
Wagub Cik Ujang Minta Perusahaan Batubara Bertanggungjawab Perbaiki Jembatan Muara Lawai yang Roboh
Senin 30 Jun 2025 - 17:48 WIB
Jembatan Muara Lawai Ambruk, 2 Selamat, 1 Luring, 1 Luber
Senin 30 Jun 2025 - 17:36 WIB
Jembatan Muara Lawai Ambruk, Angkutan Batu Bara Distop
Senin 30 Jun 2025 - 20:08 WIB
8 Cara Diet yang Sehat dan Benar
Terkini
Selasa 01 Jul 2025 - 15:14 WIB
Truk Batubara Tidak Diberi Izin Lewat Jembatan Enim III
Selasa 01 Jul 2025 - 14:31 WIB
Bupati Edison Dukung Polri Berikan Pelayanan Prima
Selasa 01 Jul 2025 - 13:54 WIB
4 Daerah Penghasil Sayuran di Sumsel Memperkuat Perekonomian Masyarakat dan Pangan Nasional
Selasa 01 Jul 2025 - 13:43 WIB
PMI di Korsel Meninggal Kecelakaan Kerja, Pemerintah Bawa Pulang Beri Santunan Jaminan Sosial Ketenagakerjaan
Selasa 01 Jul 2025 - 13:34 WIB
3 Provinsi Jadi 1: Tol Palembang-Jambi Sudah 80% Rampung dan Tol Tanjung Enim-Bengkulu Digarap
Selasa 01 Jul 2025 - 12:45 WIB
6 Manfaat Buah Blueberry Untuk Kecantikan
Selasa 01 Jul 2025 - 11:45 WIB
5 Hal yang Tidak Bisa DIambil Orang Dari Kamu
Selasa 01 Jul 2025 - 10:49 WIB
Tambah 4 Tol Baru jadi 7 Ruas Tol di Sumsel Penggerak Utama Mesin Ekonomi
Selasa 01 Jul 2025 - 09:40 WIB
Lobak Menjaga Kesehatan Jantung dan Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Selasa 01 Jul 2025 - 08:52 WIB