6 Orang yang Tidak Boleh Makan Belut

Minggu 28 Sep 2025 - 15:10 WIB
Reporter : Sherli
Editor : Leo

Risiko: Bisa mengganggu program diet jika dikonsumsi terlalu sering atau dimasak dengan cara tidak sehat (seperti digoreng).

5. Pasien dengan Gangguan Hati atau Ginjal

Alasan: Protein dan mineral tinggi dalam belut bisa membebani kerja organ hati atau ginjal yang sudah bermasalah.

BACA JUGA:7 Manfaat Sayur Pakcoy Untuk Kesehatan

BACA JUGA:7 Cara Praktis dan Aman untuk Mencegah Dehidrasi Pada Bayi Saat Sakit

6. Ibu Hamil (Jika Tidak Dimasak Matang)

Catatan: Belut aman bagi ibu hamil asal dimasak matang dan bersih.

Risiko jika tidak matang: Terpapar bakteri atau parasit yang berbahaya bagi janin.

Tips Aman Konsumsi Belut:

BACA JUGA:7 Penyebab Bayi Mengalami Dehidrasi

BACA JUGA:5 Orang yang Tidak Boleh Makan Selada

Masak hingga benar-benar matang (hindari konsumsi mentah atau setengah matang).

Hindari digoreng berlebihan lebih baik dikukus, dibakar, atau dimasak kuah.

Konsumsi dalam jumlah wajar, tidak setiap hari.

Kategori :

Terkait

Minggu 28 Sep 2025 - 15:10 WIB

6 Orang yang Tidak Boleh Makan Belut

Minggu 28 Sep 2025 - 13:19 WIB

5 Khasiat Belut Untuk Ibu Hamil

Jumat 25 Apr 2025 - 21:32 WIB

Manfaat Belut Untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu 04 Jan 2025 - 17:57 WIB

Ini Perbedaan Ikan Sidat dan juga Belut