Diantara adalah zat besi, selenium, kalium dan fosfor, semua kandungan tersebut membantu sirkulasi darah yang sehat dan menjaga kestabilan detak jantung.
7. Mencegah stroke dan kanker
Cumi-cumi bermanfaat dapat mencegah terjadinya stroke dan kanker.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan, Nomor 2 Sangat Bagus untuk Pencernaan, Kok Bisa?
BACA JUGA:Sumber Nutrisi yang Menakjubkan dan Manfaat Kesehatan Tak Terduga dari Buah Alpukat, Apa Saja?
Manfaat ini didapat pada cumi-cumi memiliki vitamin B6 dan B12 yang berperan dalam mencegah terjadinya stroke.
Kandungan anti inflamasi dapat mengurangi peradangan dan mengurangi resiko penyakit stroke.
Sedang tinta yang ada pada cumi-cumi memegang peranan penting dalam pencegahan untuk penyakit kangker.
Dikarenakan tinta cumi-cumi mengandung antioksidan, protein, dan polisakarida yang dapat menekan pertumbuhan beberapa sel kanker payudara, paru-paru dan juga prostat. (*)