Melepas rindu dengan cara sleep call seakan sedang tren bagi anak muda yang sedang kasmaran terhadap lawan jenisnya.
Biasanya, sleep call dilakuan oleh anak muda yang menjalani hubungan jarak jauh atau Long Distance Relationship (LDR).
Selain itu, sleep call juga dilakuan ketika sedang masa pendekatan (PDKT) agar hubungan menjadi lebih intens.
Kata Sleep call sendiri berasal dari Bahasa Inggris, yaitu sleep berati tidur dan call yang berati panggilan. Jika diartikan sleep call adalah panggilan tidur atau telponan hingga tertidur.
Meskipun sleep call terdengar romantis dan meningkatkan intens chemistry dengan pasangan, ternyata sleep call juga memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Dilansir dari berbagai sumber dan website Kemenkes, berikut bahaya dari sleep call bagi kesehatan :
1. Penyakit Insomnia (Susah Tidur)
Dampak pertama dari sleep call ialah meningkat resiko penyakit Insomnia, hal ini karena cahaya yang ditimbulkan oleh smartphone bisa menghambat produksi hormon melatonin.