Makanan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Asam Lambung

Rabu 18 Sep 2024 - 15:52 WIB
Reporter : Sherli
Editor : Leo

4. Minuman Berkafein dan Berkarbonasi

Kopi (baik berkafein maupun tanpa kafein).

Teh hitam yang mengandung kafein.

Minuman bersoda (minuman berkarbonasi).

BACA JUGA:7 Wanita yang Wajib Umat Muslim Teladani

Minuman energi.

5. Cokelat

Cokelat mengandung kafein dan theobromine, yang dapat menyebabkan relaksasi pada katup LES dan meningkatkan risiko refluks asam.

6. Alkohol

BACA JUGA:8 Kategori Laki-Laki yang Haram Dinikahi

Minuman beralkohol, terutama anggur merah dan bir, dapat merangsang produksi asam lambung dan melemahkan LES.

7. Makanan Berserat Kasar

Makanan yang terlalu berserat kasar atau sulit dicerna, seperti kulit buah yang keras, bisa memicu iritasi pada lambung.

8. Bawang Putih dan Bawang Bombay

BACA JUGA:7 Wanita yang Wajib Umat Muslim Teladani

Bawang putih dan bawang bombay (mentah atau dimasak) bisa memperburuk gejala asam lambung pada beberapa orang.

Kategori :