Buah srikaya mengandung karbohidrat alami yang memberikan energi bagi tubuh, sehingga baik dikonsumsi untuk menambah stamina sehari-hari.
8. Sumber Vitamin B6:
Kandungan vitamin B6 dalam srikaya membantu dalam produksi neurotransmitter, mendukung fungsi otak, dan membantu mencegah depresi serta gangguan suasana hati.
BACA JUGA:Tempe Adalah Sumber Kalsium Alami yang Mencegah Osteoporosis
Buah srikaya adalah pilihan buah yang lezat dan sehat, serta bisa dikonsumsi dalam bentuk segar atau sebagai campuran makanan lainnya untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal. (*)
Kategori :