KORANENIMEKSPRES.COM - Buah srikaya merupakan buah dari tanaman Annona squamosa, yang termasuk dalam keluarga Annonaceae.
Buah ini memiliki kulit yang bertekstur seperti sisik dan biasanya berwarna hijau saat matang.
Daging buah srikaya berwarna putih dan memiliki tekstur lembut serta rasa manis.
Srikaya tumbuh di daerah beriklim tropis dan subtropis, terutama di Asia Tenggara, India, dan Amerika Tengah.
BACA JUGA:Wortel Tidak Hanya Untuk Mata, Ini Manfaat Lainnya!
Selain dikonsumsi langsung, buah ini sering digunakan dalam berbagai olahan makanan dan minuman.
Srikaya juga dikenal memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin C, serat, dan antioksidan.
Buah srikaya (Annona squamosa) memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh karena kaya akan nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Berikut adalah beberapa
manfaat utama buah srikaya untuk kesehatan diantaranya :
BACA JUGA:Salah Satu Manfaat Kol Merah Adalah Dapat Mencegah Kerusakan Retina
1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan:
Buah Srikaya yang mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu melancarkan pencernaan dan juga dapat mencegah sembelit.
Serat juga membantu menjaga kesehatan usus dan mendukung metabolisme yang lebih baik.
2. Sumber Antioksidan:
BACA JUGA:Beberapa Jenis Makanan Pencegah Osteoporosis yang Harus Diketahui