KORANENIMEKSPRES.COM,- Mencegah lebih baik dari mengobati, pepatah lama tak lekang oleh waktu.
Ini berlaku pula dalam menjaga ginjal agar selalu dalam kondisi baik dan tetap sehat yang salah satu tujuannya agar terhindar dari cuci darah.
Ginjal adalah organ vital yang berperan penting dalam menyaring darah dan membuang limbah melalui urine.
Menjaga kesehatan ginjal sangat penting untuk mencegah berbagai penyakit yang dapat berujung pada cuci darah.
BACA JUGA:5 Makanan Bisa Memperburuk Ginjal
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Ginjal Cukup Makan Daun Seledri
Dengan mengikuti tips berikut ini, Anda dapat menjaga kesehatan ginjal dan mencegah risiko penyakit ginjal yang serius.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki gejala atau kekhawatiran terkait kesehatan ginjal Anda.
Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan ginjal Anda:
1. Konsumsi Air yang Cukup
Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari untuk membantu ginjal Anda berfungsi dengan baik.
BACA JUGA:Sukses Transplantasi Ginjal Ayah dan Anak
BACA JUGA:Skrining Kesehatan SMA Bukit Asam Tanjung Enim: Deteksi Dini untuk Kesehatan Siswa
Air membantu membuang racun dan limbah dari tubuh melalui urine.