Buah Blueberry Biru Keunguan Jika Dikonsumsi Banyak Manfaatnya

Rabu 06 Nov 2024 - 08:43 WIB
Reporter : Leo
Editor : Sherli

Blueberry dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, yang penting bagi pengelolaan diabetes tipe 2.

8. Mengurangi Peradangan

 memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang merupakan faktor penyebab dari banyak penyakit kronis.

BACA JUGA:Kentang Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh

Secara keseluruhan, blueberry adalah pilihan yang baik untuk ditambahkan dalam pola makan sehat karena kaya akan nutrisi yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. (*)

Kategori :