Bahaya Mengkonsumsi Vitamin Secara Berlebihan

Potensi interaksi obat jika dikombinasikan dengan terapi tertentu.

Tips Aman Mengonsumsi Vitamin

Ikuti dosis yang dianjurkan.

Jangan mengonsumsi lebih dari kebutuhan harian (RDA).

Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai suplemen, terutama jika Anda sedang sakit, hamil, atau mengonsumsi obat lain.

Prioritaskan vitamin dari sumber makanan alami.

Jika merasa mengalami efek samping, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan ke dokter. (*)

Tags : #vitamin #berlebihan #bahaya

Kategori :

Terkait