KORANENIMEKSPRES.COM - Sebagian orang tidak menyukai buah durian karena baunya dan rasanya yang tajam dan menyengat.
Padahal, durian memiliki rasa yang nikmat dan legit mengandung berbagai kandungan yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker.
Durian menjadi salah satu buah yang unik.
Di dalamnya terkandung serat, vitamin C, kalori, protein, thiamin, dan mangan.
BACA JUGA:Makanan dan Minuman yang Boleh Dikonsumsi Setelah Makan Durian
Beberapa manfaat durian mulai dari mencegah pertumbuhan sel kanker hingga meningkatkan kesehatan kulit.
Durian memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kaya akan nutrisi seperti:
Manfaat Kesehatan :
1. Meningkatkan kekebalan tubuh (Vitamin C).
2. Mengurangi risiko penyakit jantung (Kalium, Serat).
BACA JUGA:Tips Cara Memilih Durian yang Bagus dan Enak
3. Membantu mengobati diabetes (Serat, Antioksidan).
4. Meningkatkan kesehatan pencernaan (Serat).
5. Mengurangi risiko kanker (Antioksidan, Flavonoid).
6. Membantu mengobati anemia (Zat besi).