BACA JUGA:Inilah Manfaat Jambu Jamaika Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja? Yuk Simak!
4. Dibuat tumis.
5. Dibuat jus.
Tips
1. Konsumsi minimal 5 porsi sayuran per hari.
BACA JUGA:Rujak Mangga Muda Bisa Menurunkan Tekanan Darah
BACA JUGA:Buah Rambutan Menawarkan 4 Manfaat dan Khasiat Kesehatan2. Pilih sayuran segar dan beragam.
3. Hindari memasak sayuran terlalu lama.
4. Tambahkan sayuran ke dalam menu makanan sehari-hari. (*)
Kategori :
Terkait
Minggu 01 Jun 2025 - 19:36 WIB
Khasiat Dari Sayur Genjer yang Dianggap Sepele
Kamis 15 May 2025 - 15:21 WIB
2 Daerah Top di Sumsel Produksi Sayuran: Kuatkan Ketahanan Pangan Suplai hingga ke Pulau Jawa
Jumat 25 Apr 2025 - 05:53 WIB
Kanker Dapat Disembuhkan dengan Konsumsi Brokoli, Kok Bisa?
Selasa 08 Apr 2025 - 11:50 WIB
Pare, Kisek, Wortel dan Labu Siam! Sayuran yang Kaya Akan Nutrisi dan Memiliki Banyak Manfaat, Apa saja?
Sabtu 05 Apr 2025 - 20:21 WIB
Sayuran Legend, Kacang Kayu dengan Rasa yang Khas dan Lezat
Terpopuler
Kamis 05 Jun 2025 - 21:57 WIB
Sudah Dinanti Masyarakat, Jarang Tembuh Hanya 2 Jam, Palembang-Jambi Melesat
Jumat 06 Jun 2025 - 09:22 WIB
Tahun 2030 Pelayaran Internasional Tertuju ke Sumsel: Pelabuhan Berteknologi Terkini Operasi Ekspor Impor
Jumat 06 Jun 2025 - 11:37 WIB
Sumsel Dipastikan Bakal Punya Pelabuhan Tercanggih Kelas Dunia, Lokasinya 75 Km dari Palembang
Jumat 06 Jun 2025 - 08:39 WIB
Tol Palembang-Jambi Lama Dinanti: Sarana Jambi Lambungkan Ekonomi:
Jumat 06 Jun 2025 - 05:47 WIB
Pelabuhan Tercanggih Kelas Dunia bakal Ada di Sumsel yang Jaraknya 75 Km dari Kota Palembang
Jumat 06 Jun 2025 - 15:27 WIB
5 Pelabuhan Terbesar dan Termodern di Dunia: Pelabuhan Rp2 Triliun di Sumsel Didesain Tercanggih Kelas Dunia
Terkini
Jumat 06 Jun 2025 - 20:46 WIB
Sigra Dilengkapi Berbagai Fitur Keselamatan dan Hiburan, Apa Saja?
Jumat 06 Jun 2025 - 19:51 WIB
Idul Adha, Lapas Muara Enim Terima Kunjungan Keluarga Warga Binaan
Jumat 06 Jun 2025 - 19:01 WIB
Berkah Idul Adha: Kalapas Muara Enim Awali Pemotongan Hewan Kurban
Jumat 06 Jun 2025 - 18:47 WIB
Kentang Bertunas Tidak Boleh Dimakan, Mengapa?
Jumat 06 Jun 2025 - 17:35 WIB
Sholat Idul Adha 1446 H Khidmat dan Penuh Makna
Jumat 06 Jun 2025 - 17:02 WIB
Dukung SPN, Polres Muara Enim Panen Raya Jagung Serentak
Jumat 06 Jun 2025 - 16:03 WIB
Wabup Monitoring Pasar dan Buka OPM di Kecamatan Gelumbang
Jumat 06 Jun 2025 - 15:27 WIB
5 Pelabuhan Terbesar dan Termodern di Dunia: Pelabuhan Rp2 Triliun di Sumsel Didesain Tercanggih Kelas Dunia
Jumat 06 Jun 2025 - 14:39 WIB
Bupati Pimpin Salat Id di Kampung Halaman dan Serahkan Hewan Kurban Presiden Prabowo
Jumat 06 Jun 2025 - 13:44 WIB