Jengkol Dapat Mencegah Diri Kita Dari Penyakit Anemia

Vitamin C dan antioksidan dalam jengkol membantu melindungi kulit dari kerusakan.

4. Mencegah diabetes:

Serat dan antioksidan dalam jengkol membantu mengontrol gula darah.

Peringatan

1. Konsumsi dalam jumlah moderat (1-2 kali seminggu) karena kandungan asam oksalat tinggi.

2. Hindari mengonsumsi jengkol yang belum matang atau busuk.

3. Perhatikan alergi atau reaksi sensitif.

4. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi jengkol sebagai pengobatan. (*)

Tags : #manfaat jengkol #khasiat jengkol #jengkol

Terkait