Terlihat Aneh, Tetapi Ternyata Biji Pepaya Banyak Manfaatnya Lo!

Kandungan polifenol dan flavonoid dalam biji pepaya bertindak sebagai antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit kronis.

8. Membantu Program Diet

Biji pepaya membantu meningkatkan metabolisme dan pencernaan, sehingga mendukung program diet dan membantu menurunkan berat badan diri anda.

BACA JUGA:Tanaman Katuk Ternyata Ada Buahnya, Ini Manfaatnya !

BACA JUGA:8 Manfaat Jamur Sawit Untuk Kesehatan Tubuh

Catatan:

Biji pepaya sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah kecil karena rasanya yang pahit dan kandungan senyawa yang cukup kuat. Konsumsi berlebihan bisa menyebabkan efek samping, terutama bagi ibu hamil atau orang dengan masalah kesehatan tertentu. (*)