Lalapan dan Sayur Rebus Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Sabtu 18 Jan 2025 - 14:45 WIB

Reporter : ozzy

Editor : welly

1. Meningkatkan kesehatan mata karena kandungan vitamin A.

BACA JUGA:Kelapa Muda Dibakar? Ternyata Ini Manfaat Untuk Kesehatan Lo!

2. Membantu menurunkan tekanan darah.

3. Mengandung anti-inflamasi yang mengurangi peradangan.

4. Meningkatkan kesehatan kulit.

5. Membantu mengurangi risiko penyakit kanker.

BACA JUGA:Rambutan Kaya Vitamin C sehingga Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Sayuran yang Baik untuk Lalapan dan Rebus :

1. Bayam

2. Selada

3. Kangkung

4. Sawi

5. Buncis

6. Wortel

7. Kentang

8. Labu siam

Tags : #sayur rebus #lalapan #kesehatan

Kategori :