1. Meningkatkan kesehatan mata karena kandungan vitamin A.
BACA JUGA:Kelapa Muda Dibakar? Ternyata Ini Manfaat Untuk Kesehatan Lo!
2. Membantu menurunkan tekanan darah.
3. Mengandung anti-inflamasi yang mengurangi peradangan.
4. Meningkatkan kesehatan kulit.
5. Membantu mengurangi risiko penyakit kanker.
BACA JUGA:Rambutan Kaya Vitamin C sehingga Baik Untuk Kesehatan Tubuh
Sayuran yang Baik untuk Lalapan dan Rebus :
1. Bayam
2. Selada
3. Kangkung
4. Sawi
5. Buncis
6. Wortel
7. Kentang
8. Labu siam
Kategori :
Terkait
Sabtu 12 Jul 2025 - 11:26 WIB
Inilah Manfaat Kulit dan Buah Manggis
Sabtu 12 Jul 2025 - 10:18 WIB
Dibalik Rasanya yang Lezat Pisang Cavendish Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
Sabtu 12 Jul 2025 - 09:29 WIB
Kombinasi Nanas Madu dan Garam Cabe Memberikan Beberapa Manfaat Kesehatan
Rabu 09 Jul 2025 - 13:20 WIB
Apel Hijau Dapat Menjaga Berat Badan dan Meningkatkan Kesehatan Kulit
Selasa 01 Jul 2025 - 07:21 WIB
Beragam Manfaat Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Terpopuler
Minggu 20 Jul 2025 - 20:49 WIB
Sumsel Bersiap Jadi Pusat Ekonomi Baru Sumatra! 4 Tol Raksasa Ini Bakal Ubah Peta Pembangunan Nasional!
Minggu 20 Jul 2025 - 20:31 WIB
Sumsel Ngebut Bangun 4 Tol Raksasa: Dari Hutan ke Pusat Ekonomi Baru!
Minggu 20 Jul 2025 - 19:22 WIB
Sumsel Jalankan 15 Mega Proyek Lintas Sektor, dari Tol hingga Energi Hijau, Siap jadi Magnet Ekonomi Baru
Senin 21 Jul 2025 - 06:43 WIB
Atas Dasar 5 Ini Negara Jor-joran Bangun Tol di Sumsel, Tambah 4 Ruas Vital
Senin 21 Jul 2025 - 05:42 WIB
136 Km Lagi Rampung Tol Palembang-Jambi: Pemicu Pertumbuhan Ekonomi dan Investasi
Minggu 20 Jul 2025 - 20:52 WIB
4 Tol Raksasa Siap Ubah Sumsel Jadi "Jantung Logistik Sumatra" — Siap-Siap Ekonomi Meledak!
Terkini
Senin 21 Jul 2025 - 16:23 WIB
5 Alasan Islam Tidak Menganjurkan Memanjangkan Kuku
Senin 21 Jul 2025 - 15:33 WIB
3 Penjelasan Tentang Hukuman Orang yang Mengambil Tanah Seseorang Walaupun Cuma 1 Jengkal
Senin 21 Jul 2025 - 14:49 WIB
5 Ruas Utama Tol Raksasa dan 9 Seksi Kepung Sumsel Penopang Ekonomi Percepat Arus Orang dan Barang
Senin 21 Jul 2025 - 14:00 WIB
7 Cara Mudah Belajar Bahasa Inggris Untuk Pemula
Senin 21 Jul 2025 - 13:19 WIB
7 Cara Efektif agar Anak Mulai Menyukai Matematika
Senin 21 Jul 2025 - 12:24 WIB
PT MME dan Warga Tanjung Enim Selatan Bersinergi Wujudkan Lingkungan Bersih dan Asri
Senin 21 Jul 2025 - 11:41 WIB
Pelantikan Ranting NU Se-Kecamatan Lawang Kidul, Gus Amu: Awal Perjuangan untuk Umat
Senin 21 Jul 2025 - 10:51 WIB
JTTS Dirancang di Palembang 2012: Sumsel Kini Dikelilingi 10 Ruas dan Seksi Tol Penggerak Ekonomi
Senin 21 Jul 2025 - 10:20 WIB
Launching Perpustakaan Baca Ceria, Desa Sumaja Makmur Gaungkan Budaya Literasi dari Lapangan Sepak Bola
Senin 21 Jul 2025 - 09:38 WIB