Vitamin C: Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Buah Anggur Hijau Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ada Beberapa Orang yang Dilarang Makan Rambutan!
Zat Besi: Membantu mencegah anemia.
Magnesium dan Kalium: Mendukung kesehatan otot, tulang, dan mengatur tekanan darah.
5. Mengontrol Gula Darah
Beberapa varietas keladi memiliki indeks glikemik rendah.
BACA JUGA:Waspada, Kenali Gejala yang Timbul pada Telinga Anda!
BACA JUGA:Pengobatan Utama Penyakit HIV Dengan Cara?
Manfaat: Membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, baik untuk penderita diabetes.
6. Baik untuk Diet
Kandungan kalorinya rendah tetapi kaya nutrisi, sehingga cocok untuk program penurunan berat badan.
Manfaat: Memberikan rasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Penyakit HIV Tidak Bisa Diobati Namun Bisa Dicegah, Begini Caranya!
BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Bunga Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan dan 4 Manfaat Kecantikan
7. Meningkatkan Energi