Ini Dia Makanan yang Dapat Menaikkan Asam Lambung

BACA JUGA:Produksi 4.215.919 kuintal, Daerah Pemekaran ini Jadi Raja Produksi Nanas di Sumsel

4. Makanan yang mengandung gas lainnya

Tips untuk Menghindari Asam Lambung Naik

1. Makan secara teratur dan tidak terlalu banyak.

2. Hindari makanan yang dapat memicu asam lambung naik.

BACA JUGA:Sumsel Membangun Besar-besaran, Apa yang Berubah

BACA JUGA:Bukan Hanya Lokal, Sumsel Juga Pemasok Tiga Komoditas Utama keempat Provinsi Lain

3. Minum air yang cukup.

4. Berolahraga secara teratur.

5. Mengelola stres.

Perlu diingat bahwa setiap orang memiliki toleransi yang berbeda-beda terhadap makanan.

Jika Anda mengalami gejala asam lambung naik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat. (*)