7 Khasiat dan Manfaat Jambu Bol
Jambu bol (nama ilmiah: Syzygium malaccense) adalah buah tropis yang sering dianggap sebagai "sepupu" dari jambu air, tapi memiliki daging lebih tebal dan rasa. foto:Sherli--
BACA JUGA:Tim Gabungan Berjibaku Padamkan Karhutla, 7 Hektare Lahan Gambut
Kandungan serat di dalamnya dapat:
Melancarkan buang air besar,
Mencegah sembelit (konstipasi),
Menjaga kesehatan usus.
BACA JUGA:3 Akibat Jika Tidak Membayar Hutang Sampai Mati
BACA JUGA:Guru Madrasah Pelosok Harus Semangat
4. Menurunkan Kadar Kolesterol
Kandungan serat dan antioksidan juga bermanfaat untuk:
Mengurangi kolesterol jahat (LDL),
Meningkatkan kolesterol baik (HDL),
BACA JUGA:Jaga Stabilitas Harga, Polsek Tanjung Agung Salurkan 4 Ton Beras
BACA JUGA:7 Memperbaiki Mental Anak yang Sering Kena Marah
Menurunkan risiko penyakit jantung.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Jambu Bol mengandung Vitamin C dan antioksidan yang berperan dalam:
Meningkatkan produksi kolagen,
- Tag
- Share
-
-
