8 Khasiat Cabe Rawit Untuk Kesehatan
Cabe rawit bukan hanya menambah rasa pedas pada makanan, tetapi juga memiliki beragam khasiat untuk kesehatan. foto:Sherli--
BACA JUGA:6 Orang yang Tidak Boleh Makan Belut
Cabe rawit mengandung vitamin C yang tinggi, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Juga mengandung vitamin A, penting untuk kesehatan kulit, mata, dan imunitas.
5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Konsumsi cabe rawit dalam jumlah wajar dapat:
BACA JUGA:6 Manfaat Kulit Telur Untuk Tanaman
BACA JUGA:7 Ruas Tol Utama Backup 15 Proyek Besar Bawa Sumsel Sejahtera 2031
Menurunkan kadar kolesterol LDL (jahat),
Meningkatkan HDL (baik),
Mencegah pembekuan darah.
6. Membantu Pencernaan
BACA JUGA:5 Khasiat Belut Untuk Ibu Hamil
BACA JUGA:Sumsel Terus Kedatangan Tol Baru Penopang Ekonomi Nasional: Rincian dan Operasionalanya
Cabe rawit merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus.
Meski terasa pedas, capsaicin bisa membantu mengatasi gas dan perut kembung dalam jumlah kecil.
7. Anti Bakteri dan Anti Jamur
Sifat antimikroba dalam cabe rawit bisa membantu melawan infeksi ringan, baik dari bakteri maupun jamur.
BACA JUGA:Sumsel Menyambut Ekonomi Cerah 2031 melalui Pelabuhan Baru Canggih Bertaraf Internasional
- Tag
- Share
-
-
