Bagaimana Cara Mengobati Sakit Hati Menurut Ajaran Islam
Mengapa sakit hati harus diobati, karena demi kewarasan pikiran. foto:ist--
Islam mengajarkan untuk memaafkan orang yang menyakiti kita, Allah berfirman, "Dan hendaklah mereka memaafkan dan memberi maaf, Apakah kamu tidak suka Allah mengampuni dosa-dosamu? Dan Allah Maha Pengampun, Maha Penyayang" (QS. An-Nur: 22).
Memaafkan bukan berarti membenarkan kesalahan orang lain, tetapi lebih kepada membebaskan diri dari beban emosi yang merugikan.
BACA JUGA:Sikap dan Sifat yang Disukai Orang
BACA JUGA:Sikap yang Diremehkan Dalam Kerja Tim Bisa Menghambat Kesuksesan, Salah Satunya Malas
4. Mendekatkan diri kepada Allah dengan Shalat dan Dzikir
Shalat dan dzikir (mengingat Allah) dapat menenangkan hati dan memberikan ketenangan jiwa.
Dalam Al-Qur'an disebutkan, "Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenang" (QS. Ar-Ra'd: 28), Dengan rutin beribadah, hati kita akan lebih damai.
5. Bersyukur
BACA JUGA:5 Sikap yang Bikin Kamu Diremehkan di Tempat Kerja! No. 3 Paling Mengejutkan!
BACA JUGA:Sikap Gentlemen dan Contoh Demokrasi Pancasila
Berfokus pada nikmat yang ada, meski dalam kesulitan, dapat membantu mengurangi rasa sakit hati, Allah berfirman, "Jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah nikmat kepada kalian" (QS. Ibrahim: 7).
6. Berbuat Baik kepada Orang Lain
Melakukan kebaikan kepada orang lain juga dapat meredakan perasaan sakit hati.
Membantu orang yang membutuhkan, atau sekadar memberikan senyuman kepada orang lain, dapat mengurangi perasaan negatif dan memberi kita kebahagiaan.
BACA JUGA:Modal Rp70 Triliun Sumsel Bisa Jadi Leader untuk Rotasi Ekonomi Baru
- Tag
- Share
-
-
