7 Rahasia Ubi Kukus Untuk Lansia yang Wajib Anda Ketahui
Ini beberapa rahasia yang ada pada ubi kukus untuk lansia. foto:ist--
BACA JUGA:Tips Cara Cara Memanggang Ubi Cilembu yang Enak
6. Meningkatkan Energi Secara Alami
Karbohidrat kompleks dalam ubi memberikan energi tahan lama tanpa membuat gula darah melonjak tajam sehingga dapat meningkatkan energi secara alami.
7. Makanan Alami & Bebas Pengawet
Ubi kukus bisa menjadi camilan sehat tanpa tambahan bahan kimia, sangat ideal untuk lansia yang sensitif terhadap aditif makanan.
BACA JUGA:Wajib Diketahui, Inilah Manfaat Jagung dan Ubi Talas Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ubi Rebus Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
Jika ingin lebih sehat lagi, kamu bisa menambahkan taburan kelapa parut kukus tanpa gula atau sedikit kayu manis sebagai penambah rasa alami. (*)
- Tag
- Share
-
-
