9 Penyebab Umum Bau Mulut

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Selasa , 12 Aug 2025 - 14:48

Ada beberapa penyebab umum bau mulut. foto:Sherli--

Makanya, bau mulut saat bangun tidur itu wajar.

4. Makanan dan Minuman Tertentu

Makanan beraroma kuat seperti bawang putih, bawang merah, durian, petai.

Minuman seperti kopi dan alkohol bisa menurunkan produksi air liur dan menimbulkan bau,

5. Merokok

Rokok meninggalkan bau tak sedap dan mengeringkan mulut.

Juga memicu penyakit gusi yang jadi penyebab bau mulut kronis,

6. Penyakit Gusi dan Gigi

Gusi berdarah, gusi bengkak, atau infeksi gigi (seperti abses) bisa menyebabkan bau mulut yang parah.

Seringkali tidak disadari karena gejalanya samar.

7. Penyakit Saluran Pencernaan

Masalah lambung (seperti asam lambung naik / GERD) bisa memicu bau asam dari mulut.

9 penyebab umum bau mulut                             koranenimekspres.com - bau mulut (halitosis) bisa sangat mengganggu, baik untuk diri sendiri maupun saat berinteraksi dengan orang lain, penyebabnya bisa bermacam-macam, dari yang ringan sampai yang butuh penanganan medis. berikut adalah penyebab utama bau mulut:
penyebab umum bau mulut
1. kebersihan mulut yang buruk
tidak menyikat gigi secara rutin → sisa makanan membusuk di mulut,
baca juga:5 kelompok orang yang harus membatasi mengkonsumsi rebung
baca juga:6 manfaat kulit cempedak untuk kesehatan
plak dan karang gigi menumpuk.
tidak membersihkan lidah → tempat berkembangnya bakteri penyebab bau,
2. lidah kotor
banyak bakteri dan sisa makanan yang menempel di permukaan lidah,
baca juga:5 dampak negatif dari sayur sawi
baca juga:panen sehat dari dapur sendiri: begini cara mudah menanam jahe di rumah tanpa ribet!
ini salah satu penyebab utama bau mulut yang sering dilupakan,
3. mulut kering (xerostomia)
air liur berfungsi membersihkan mulut.
kurangnya air liur (misalnya karena tidur, stres, atau obat tertentu) membuat mulut kering dan bau.
baca juga:waspada! 7 buah ini diam-diam bisa gagalkan dietmu
baca juga:7 dampak negatif jika mengkonsumsi kentang secara berlebihan
makanya, bau mulut saat bangun tidur itu wajar.
4. makanan dan minuman tertentu
makanan beraroma kuat seperti bawang putih, bawang merah, durian, petai.
minuman seperti kopi dan alkohol bisa menurunkan produksi air liur dan menimbulkan bau,
baca juga:9 buah yang bermanfaat menambah darah
baca juga:5 golongan orang yang harus membatasi mengkonsumsi brokoli
5. merokok
rokok meninggalkan bau tak sedap dan mengeringkan mulut.
juga memicu penyakit gusi yang jadi penyebab bau mulut kronis,
6. penyakit gusi dan gigi
baca juga:7 penyakit yang dapat disembuhkan dengan jagung manis
baca juga:7 cara menurunkan kadar gula dalam tubuh
gusi berdarah, gusi bengkak, atau infeksi gigi (seperti abses) bisa menyebabkan bau mulut yang parah.
seringkali tidak disadari karena gejalanya samar.
7. penyakit saluran pencernaan
masalah lambung (seperti asam lambung naik / gerd) bisa memicu bau asam dari mulut.
baca juga:yul simak! inilah manfaat dan efek samping jambu moyet
baca juga:olahraga ajaib 50+: kunci bugar tanpa cedera, cuma butuh 30 menit sehari!
infeksi atau gangguan pencernaan tertentu juga bisa menjadi penyebab.
8. infeksi saluran pernapasan
radang tenggorokan, amandel, sinusitis, atau infeksi paru-paru bisa menyebabkan bau napas tidak sedap.
9. obat-obatan tertentu
baca juga:rahasia awet sehat di usia 50+ yang tidak banyak diketahui: menu sehari-hari yang bikin panjang umur!
baca juga:7 manfaat susu kambing untuk kesehatan tubuh
beberapa obat menyebabkan mulut kering, yang akhirnya memicu bau mulut.
solusi singkat:
sikat gigi dan lidah minimal 2x sehari.
gunakan benang gigi dan obat kumur antiseptik.
baca juga:7 khasiat tahu yang sering kita konsumsi
baca juga:6 golongan orang yang tidak dianjurkan mengkonsumsi emping
minum air putih cukup.
hindari rokok dan makanan penyebab bau.
cek ke dokter gigi secara rutin (minimal 6 bulan sekali).

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 15 Agustus 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan