10 bahaya HP Untuk Anak yang Tidak Boleh Diabaikan

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Sabtu , 20 Sep 2025 - 08:00

HP bisa membawa dampak negatif serius bagi tumbuh kembang anak baik secara fisik, mental, maupun sosial. foto:Sherli--

3. Gangguan Tidur

Cahaya biru dari layar HP mengganggu hormon melatonin (pengatur tidur).

Anak jadi sulit tidur, tidur tidak nyenyak, atau tidur terlalu malam.

4. Masalah Emosional dan Mental

Paparan konten berlebihan bisa memicu:

Kecemasan

Depresi

Ledakan emosi

Kurang empati

5. Kurang Fokus dan Konsentrasi

Konten cepat di HP (seperti video pendek) membuat anak sulit fokus pada satu hal dalam waktu lama.

Bisa berdampak pada prestasi belajar dan kebiasaan membaca.

10 bahaya hp untuk anak yang tidak boleh diabaikan                            koranenimekspres.com penggunaan hp oleh anak-anak boleh-boleh saja, asal dibatasi dan diawasi. 
tapi kalau berlebihan atau tanpa pengawasan, hp bisa membawa dampak negatif serius bagi tumbuh kembang anak baik secara fisik, mental, maupun sosial.
berikut adalah bahaya hp untuk anak yang tidak boleh diabaikan:
1. keterlambatan bicara dan bahasa
baca juga:bikin hp oppo selalu ngebut! begini cara bersihkan file sampah dan cache
baca juga:menyongsong berlakunya kuhp nasional
anak yang terlalu sering main hp (terutama balita) kurang interaksi langsung dengan orang lain.
akibatnya, perkembangan bahasa dan komunikasi bisa terlambat.
2. kecanduan gadget
anak bisa jadi tergantung pada hp untuk tenang atau senang.
baca juga:ketersediaan beras sphp selalu ada
baca juga:diduga hp menyala, kijang kapsul terbakar saat isi bbm
tanda-tandanya:
marah jika hp diambil
tidak tertarik bermain tanpa layar
sering merengek minta nonton/game
baca juga:cara matikan dan hidupkan hp tanpa.tombol power: ketuk 2 kali
baca juga:jaga stabilisasi pasokan dan harga beras, perum bulog & pemkab muara enim salurkan 10 ton beras sphp 
3. gangguan tidur
cahaya biru dari layar hp mengganggu hormon melatonin (pengatur tidur).
anak jadi sulit tidur, tidur tidak nyenyak, atau tidur terlalu malam.
4. masalah emosional dan mental
baca juga:tphp pemkab muara enim sosialisasi penggunaan produk pangan
baca juga:warga harapkan pt mhp lakukan pengecoran jalan
paparan konten berlebihan bisa memicu:
kecemasan
depresi
ledakan emosi
baca juga:nasabah bsi kini beralih ke byond mobile, aktivasi bisa sendiri via hp gak harus ke kantor bank
baca juga:pastikan memori hp kosong saat liburan ke dusun semilir, dijamin instagramable ada wahana mirip luar negeri
kurang empati
5. kurang fokus dan konsentrasi
konten cepat di hp (seperti video pendek) membuat anak sulit fokus pada satu hal dalam waktu lama.
bisa berdampak pada prestasi belajar dan kebiasaan membaca.
baca juga:liburan ke sumsel? jangan sampai hp lowbat, dijamin nyesel!
baca juga:stop mati dan hidupkan hp pakai tombol power! rawan rusak biaya ganti mahal, ini cara lain
6. meniru konten negatif
anak mudah terpapar konten kekerasan, kata kasar, atau perilaku tidak sopan.
tanpa filter, anak bisa meniru hal-hal yang belum pantas untuk usianya.
7. kurangnya aktivitas fisik
baca juga:liburan ke sumsel? jangan sampai hp lowbat, dijamin nyesel!
baca juga:stop mati dan hidupkan hp pakai tombol power! rawan rusak biaya ganti mahal, ini cara lain
anak jadi malas bergerak karena duduk terus menonton atau bermain game.
dampaknya:
obesitas anak
masalah postur tubuh (bongkok)
baca juga:muara enim terima lhp belanja daerah tahun anggaran 2024 dari bpk
baca juga:pengguna hp samsung merapat! samsung knox vault amankan hp anda
lemah otot dan sendi
8. kurang bersosialisasi
anak bisa lebih nyaman dengan hp daripada berinteraksi dengan teman atau keluarga.
bisa memengaruhi keterampilan sosial dan rasa percaya diri.
baca juga:tingkatkan keamanan hp samsung anda! waspada undangan apk! 
baca juga:jelang akhir tahun 2024, 4 hp samsung ini terlaris di masyarakat
9. mata lelah dan kerusakan mata
menatap layar terlalu lama menyebabkan:
mata kering
penglihatan kabur
baca juga:ini 4 hp samsung terlaris jelang tutup tahun 2024, turun harga
baca juga:4 hp samsung terlaris di samsung official shop shopee tutup tahun 2024, harga turun!
risiko rabun jauh (miopi) meningkat
10. risiko keamanan dan privasi
jika anak bisa akses internet bebas:
bisa melihat konten dewasa
baca juga:5 rekomendasi hp dibawah 2 juta pada tahun 2024
baca juga:stop kasih hp pada anak, jika kecanduan ini dampaknya!
bisa berkomunikasi dengan orang asing (bahaya predator online)
jadi, apa solusinya?
batasi waktu layar:
<2 tahun: hindari layar sebisa mungkin
baca juga:mereset hp oppo a5s ke setelan pabrik, sini biar gak eror dan hang
baca juga:cara mereset hp oppo a5s ke setelan pabrik dengan mudah, cegah eror dan hang!
2–5 tahun: maksimal 1 jam per hari (konten berkualitas)
6+ tahun: tetapkan batas waktu & jadwal
dampingi saat anak pakai hp:
tonton atau main bersama.
baca juga:ini alasan banyak orang memilih hp oppo dibanding dengan merk lain!
baca juga:bayar listrik pakai brimo di hp kapan saja tak perlu khawatir telat 
bahas apa yang mereka lihat atau mainkan.
beri alternatif seru:
main di luar rumah
membaca buku cerita
baca juga:mereset hp oppo a5s ke setelan pabrik, sini biar gak eror dan hang
baca juga:sampah hp menumpuk, ini cara mudah membersihkannya. dijamin hp kamu kembali normal!
menggambar, bermain peran, atau bermain puzzle