6 Khasiat Ikan Toman yang Banyak Tidak Diketahui
Ikan toman (Channa micropeltes) boleh dimakan dan bahkan sangat kaya manfaat untuk kesehatan. foto:Sherli--
Regenerasi sel dan jaringan tubuh.
BACA JUGA:Lingkungan Madrasah Hijau Pacu Semangat Belajar Siswa
BACA JUGA:BKPSDM Muara Enim Ambil SK PPPK Paruh Waktu
Menjaga keseimbangan cairan tubuh.
2. Menyehatkan Otak dan Saraf
Kandungan omega-3, DHA, dan EPA bermanfaat untuk:
Meningkatkan daya ingat dan fokus.
BACA JUGA:Masa Depan Sumsel: Ekonomi yang Lebih Kuat dan Berkelanjutan
BACA JUGA:Antrian BBM di SPBU Kembali Normal
Mendukung perkembangan otak anak.
Mencegah penyakit neurodegeneratif (seperti demensia).
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Lemak sehat dan protein tinggi membantu:
BACA JUGA:Keluarga Pasien Keluhkan Tidak Ada Air Bersih, Dinkes Usulkan Jaringan Khusus Air Bersih
BACA JUGA:Palembang, Pusat Tol & Ekonomi, Tol dan Pelabuhan Perkuat Logistik
Menurunkan kadar kolesterol jahat.
Menjaga tekanan darah stabil.
4. Meningkatkan Sistem Imun
- Tag
- Share
-
-
