Hati-hati Makan Buah Duku, ini Efek Samping Duku jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

Efek samping yang akan terjadi jika berlebihan mengkonsumsi buah duku. Foto: Ilustrasi/yoona.id--

ENIMEKSPRES.COBuah duku merupakan salah satu buah-buahan yang termasuk ke dalam anggota suku meliaceae. 

Buah ini merupakan buah musiman jika bukan musimnya buah duku tidak akan ada. 

Maka dari itu, saat musim duku tiba banyak orang yang berbondong-bondong memburu buah ini. 

Selain itu, buah duku memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh. 

BACA JUGA:Kesal Diet Selalu Gagal? Tenang, ini Menu Diet yang Bikin Badan Auto Kurus, Simak Informasinya

BACA JUGA:Stop! Keseringan Meminta Maaf, Jika Tidak Mau ini Terjadi, Apa Saja?

Diantaranya karbohidrat, protein, lemak hingga kalsium yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Buah duku sangat terkenal dengan rasanya yang manis dan menyegarkan. 

Buah ini banyak ditemukan di Negara-negara Asia Tenggara. 


Efek samping buah duku. Foto: Jovee.id--

Banyaknya kandungan kalsium yang ada pada buah duku sangatlah penting untuk mengontrol tekanan darah dan detak jantung. 

BACA JUGA:5 Buah Ini Ampuh Jaga Kadar Gula Darah

BACA JUGA:Stop Makan Sembarangan! ini Makanan yang Disarankan untuk Lansia Agar Gizinya Terpenuhi

Tak hanya itu, buah duku juga memiliki vitamin yang dapat membantu memetabolisme karbohidrat, lemak serta protein. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan