Mengapa Seseorang Bisa Kurang Fokus? Ini Alasannya!
Ini beberapa faktor yang menyebabkan seseorang tidak fokus. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Kurangnya fokus dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik dari segi fisik, mental, maupun lingkungan.
Berikut adalah beberapa penyebab umum:
1. Faktor Fisik
a. Kelelahan:
BACA JUGA:Rakordes Kecamatan Gelumbang: Fokus Ketahanan Pangan dan Penghargaan Desa Terbaik
BACA JUGA:Meniti Karir Tanpa Batas: Fokus, Adaptasi, dan Pantang Menyerah
Kurang tidur atau istirahat yang cukup bisa membuat otak sulit berkonsentrasi.
b. Nutrisi yang Buruk:
Kekurangan nutrisi penting seperti vitamin B, zat besi, atau gula darah rendah dapat memengaruhi fungsi otak.
c. Dehidrasi:
BACA JUGA:Polda Sumsel Gelar Sosialisasi Bakomsus 2025: Fokus Pada Ketahanan Pangan di SMKN 1 Gelumbang
BACA JUGA:Rekrutmen Petugas Haji 2025: Kemenag Fokus pada Pelayanan Ramah Lansia dan Disabilitas
Kurangnya cairan dalam tubuh dapat menyebabkan otak bekerja lebih lambat.
Penyakit atau Kondisi Medis:
- Tag
- Share
-
-
