Inilah Manfaat Jambu Jamaika Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja? Yuk Simak!
Jambu Jamaika--
KORANENIMEKSPRES.COM - Jambu jamaika diketahui baik untuk kesehatan mata, imunitas tubuh, dan sistem pencernaan.
Tidak hanya itu, buah yang juga dikenal dengan jambu bol ini baik dikonsumsi untuk menjaga kadar gula darah dan mencegah penyakit jantung.
Selain jambu bol, jambu jamaika dikenal dengan banyak nama lain, seperti jambu mete, apel malaysia, dan apel melayu
Kandungan air yang tinggi, tekstur yang renyah, dan rasa yang manis tetapi sedikit asam, membuat jambu jamaika terasa nikmat dikonsumsi saat cuaca panas.
BACA JUGA:Wajib Diketahui, Inilah Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan Tubuh
Anda pun bisa langsung makan buah ini tanpa perlu repot-repot mengupas kulitnya.
Jambu jamaika memiliki kulit yang tipis berwarna merah dan daging buah berwarna putih yang mengelilingi biji di bagian tengahnya.
Bentuk buah ini lonjong mirip seperti lonceng.
Jmbu Jamaika (Guava) memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kaya akan nutrisi seperti:
BACA JUGA:Luar Biasa Sayur Daun Labu Siam Baik untuk Kesehatan Jantung
Manfaat Kesehatan :
1. Meningkatkan kekebalan tubuh (Vitamin C).
2. Mengurangi risiko penyakit jantung (Kalium, Serat).
3. Membantu mengobati diabetes (Serat, Antioksidan).
- Tag
- Share
-
-
