Kandung Alpukat Kaya Manfaat dan Baik Untuk Kesehatan
Kandung Alpukat Kaya Manfaat dan Baik Untuk Kesehatan--
5. Meningkatkan kesehatan otak.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Buah Kakao Untuk Kesehatan
Cara Mengonsumsi :
1. Dimakan langsung.
2. Dibuat jus.
3. Dibuat salad.
4. Ditambahkan ke dalam smoothie.
5. Dibuat guacamole.
BACA JUGA:Cabai Hijau Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Apa saja? Yuk Simak
Peringatan :
1. Konsumsi moderat karena kandungan kalori tinggi.
2. Hindari konsumsi alpukat busuk atau tidak segar.
3. Perhatikan alergi atau intoleransi.
4. Konsultasikan dengan dokter jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.
- Tag
- Share
-
-
