Mulai Sekarang Jangan Buang Biji Semangka, Ini Manfaatnya!
Biji semangka sangat banyak sekali manfaatnya untuk tubuh. foto:ist--
BACA JUGA:Baznas Bantu Korban Kebakaran di Dusun 3 Desa Teluk Lubuk
Magnesium dalam biji semangka membantu mengatur metabolisme karbohidrat, sehingga dapat membantu menjaga kadar gula darah.
8. Sumber Energi
Karena kaya akan kalori dan lemak sehat, biji semangka dapat menjadi sumber energi yang baik untuk aktivitas sehari-hari.
Cara Mengonsumsi Biji Semangka
BACA JUGA:8 Manfaat Singkong Goreng Untuk Kesehatan, Apa Saja? Yuk Simak
BACA JUGA:Resep Masakan Tradisional Berbahan Rebung Mudah dan Lezat
Untuk mendapatkan manfaatnya, biji semangka dapat dikeringkan, dipanggang, atau diolah menjadi tepung.
Anda juga bisa menambahkannya ke dalam smoothie, salad, atau granola.
Dengan mengonsumsi biji semangka, Anda tidak hanya memanfaatkan limbah, tetapi juga mendukung pola hidup sehat. (*)