Mulai Sekarang Jangan Buang Biji Semangka, Ini Manfaatnya!

Biji semangka sangat banyak sekali manfaatnya untuk tubuh. foto:ist--

BACA JUGA:Baznas Bantu Korban Kebakaran di Dusun 3 Desa Teluk Lubuk

Magnesium dalam biji semangka membantu mengatur metabolisme karbohidrat, sehingga dapat membantu menjaga kadar gula darah.

8. Sumber Energi

Karena kaya akan kalori dan lemak sehat, biji semangka dapat menjadi sumber energi yang baik untuk aktivitas sehari-hari.

Cara Mengonsumsi Biji Semangka

BACA JUGA:8 Manfaat Singkong Goreng Untuk Kesehatan, Apa Saja? Yuk Simak

BACA JUGA:Resep Masakan Tradisional Berbahan Rebung Mudah dan Lezat

Untuk mendapatkan manfaatnya, biji semangka dapat dikeringkan, dipanggang, atau diolah menjadi tepung.

Anda juga bisa menambahkannya ke dalam smoothie, salad, atau granola.

Dengan mengonsumsi biji semangka, Anda tidak hanya memanfaatkan limbah, tetapi juga mendukung pola hidup sehat. (*)

Tag
Share