8. Alpukat
Meskipun bukan sayuran dalam pengertian umum, alpukat kaya akan lemak sehat dan serat yang dapat memberikan energi tahan lama, sangat baik untuk sahur.
Mengonsumsi sayuran ini, terutama saat sahur, dapat membantu menjaga stamina dan energi kamu sepanjang hari selama puasa.
Jangan lupa untuk minum cukup air setelah berbuka dan sebelum tidur untuk mencegah dehidrasi. (*)
Kategori :
Terkait
Minggu 31 Aug 2025 - 19:44 WIB
8 Manfaat Utama Sayur Labu Siam
Sabtu 23 Aug 2025 - 19:33 WIB
4 Dampak Negatif Memakan Pakis Secara Berlebih
Selasa 19 Aug 2025 - 16:43 WIB
6 Manfaat Sayur Untuk Pertumbuhan Anak
Senin 04 Aug 2025 - 11:47 WIB
5 Dampak Negatif dari Sayur Sawi
Jumat 18 Jul 2025 - 19:38 WIB
6 Macam Sayuran yang Tidak Boleh Dipanaskan
Terpopuler
Senin 08 Sep 2025 - 19:09 WIB
Hanya 5 Daerah di Sumsel Tersambung Tol, Palembang Jadi Kota Termacet
Senin 08 Sep 2025 - 17:05 WIB
Tol Palembang–Jambi Rampung 2026, Waktu Tempuh 7 Jam Jadi 2 Jam Saja!
Selasa 09 Sep 2025 - 11:53 WIB
Inilah Jaring Jalan Tol dan 2 Pelabuhan Internasional di Sumsel Pematik Pertumbuhan Ekonomi Sumatera
Senin 08 Sep 2025 - 20:02 WIB
Ekonomi Sumsel Melonjak 5,8%, Jadi Juara Pertumbuhan di Sumatera!
Selasa 09 Sep 2025 - 07:15 WIB
Pusat 4 Tol Baru di Sumsel tapi Dampak Ekonomi Langsung ke 4 Provinsi
Senin 08 Sep 2025 - 20:44 WIB
Muratara, Daerah Terjauh dari Palembang: Hampir 400 Km & Kaya Sawit
Terkini
Selasa 09 Sep 2025 - 16:41 WIB
Jalan Tol adalah Jalan Takdir Baru Sumsel
Selasa 09 Sep 2025 - 15:59 WIB
6 Risiko Terlalu Banyak Mengkonsumsi Tulang Sum-Sum Sapi
Selasa 09 Sep 2025 - 14:44 WIB
7 Khasiat Tulang Sum-Sum Sapi
Selasa 09 Sep 2025 - 13:41 WIB
7 Ciri Kentang yang Tidak layak Dikonsumsi
Selasa 09 Sep 2025 - 12:43 WIB
Bergerak Kencang Ekonomi 4 Provinsi oleh 4 Rus Tol Baru di Sumsel
Selasa 09 Sep 2025 - 11:53 WIB
Inilah Jaring Jalan Tol dan 2 Pelabuhan Internasional di Sumsel Pematik Pertumbuhan Ekonomi Sumatera
Selasa 09 Sep 2025 - 11:15 WIB
3 Penjelasan Tentang Mengapa Sidik Jari Seseorang Berbeda-beda
Selasa 09 Sep 2025 - 10:25 WIB
9 Khasiat dari Sayur Wortel Untuk Kesehatan
Selasa 09 Sep 2025 - 09:39 WIB
Jadi Gerbang 3 Ruas Utama Jalan Tol Ekonomi Daerah Ini Bertumbuh Pesat: Jadi Kota Termacet ke 3 di Indonesia
Selasa 09 Sep 2025 - 08:51 WIB