8. Alpukat
Meskipun bukan sayuran dalam pengertian umum, alpukat kaya akan lemak sehat dan serat yang dapat memberikan energi tahan lama, sangat baik untuk sahur.
Mengonsumsi sayuran ini, terutama saat sahur, dapat membantu menjaga stamina dan energi kamu sepanjang hari selama puasa.
Jangan lupa untuk minum cukup air setelah berbuka dan sebelum tidur untuk mencegah dehidrasi. (*)
Kategori :
Terkait
Minggu 30 Mar 2025 - 20:04 WIB
Sayur Oyong Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh
Selasa 04 Mar 2025 - 19:55 WIB
8 Sayuran yang Dapat Meningkatkan Tenaga Saat Puasa
Selasa 04 Mar 2025 - 14:01 WIB
Saat Sahur Hindari Masak Sayuran Ini Agar Puasanya Kuat
Kamis 20 Feb 2025 - 19:55 WIB
7 Khasiat Bayam yang Harus Anda Ketahui!, Nomor 6 Membuat Kamu Tercengang!
Kamis 20 Feb 2025 - 19:45 WIB
Sayur Kacang Banyak Sekali Manfaatnya
Terpopuler
Minggu 20 Apr 2025 - 20:11 WIB
PTBA Pindahkan Ratusan Rumah Warga Kelurahan Tanjung
Minggu 20 Apr 2025 - 18:36 WIB
Ayo Jelajahi Sumsel,Ini Spot Wisata Keren untuk Kamu Saat Liburan!
Minggu 20 Apr 2025 - 20:22 WIB
Kalau Kamu Pencinta Traveling, Wajib Eksplorasi 10 Tempat Wisata Terbaik di Sumsel
Minggu 20 Apr 2025 - 17:27 WIB
Rekomendasi Destinasi Wisata Sejuk di Sumatera Selatan, Kamu Susah Belum ke Sini!
Minggu 20 Apr 2025 - 18:11 WIB
Pertama Kali di Sumsel, Bupati Edison Fasilitasi Bimbingan Manasik Haji di Rumah Rakyat
Minggu 20 Apr 2025 - 19:02 WIB
Visi Sumsel: Hijau, Cerdas, dan Berdaya Saing Global, Ini yang Tengah dilakukan !
Terkini
Senin 21 Apr 2025 - 11:59 WIB
Pilar Utama Ekonomi Baru di Indonesia Ada di Sumsel: Diguyur Ratusan Triliun Sambut Masa Depan Gemilang
Senin 21 Apr 2025 - 11:21 WIB
Gubernur dan Wali Kota Seriusi Atasi Banjir di Palembang
Senin 21 Apr 2025 - 10:23 WIB
Menjelajahi Spot Wisata di Sumsel: Indahnya Jadi Kenangan Seumur Hidup
Senin 21 Apr 2025 - 09:40 WIB
Banyak Sekali Manfaat Air Putih yang Tidak Boleh Kalian Lewati
Senin 21 Apr 2025 - 08:57 WIB
7 Manfaat Wortel untuk Tubuh
Senin 21 Apr 2025 - 08:04 WIB
Pisang Ambon Dapat Menjaga Kesehatan Jantung dan Meningkatkan Energi Tubuh
Senin 21 Apr 2025 - 07:17 WIB
Pecel Sayur Khas Palembang Bikin Ketagihan
Senin 21 Apr 2025 - 06:35 WIB
Tips Cara Bikin Bakwan Sayur Lembut dan Renyah
Senin 21 Apr 2025 - 05:44 WIB
7 Ide Usaha yang Tidak Mengeluarkan Modal yang Besar
Minggu 20 Apr 2025 - 21:35 WIB