Brokoli mengandung kolin dan antioksidan:
Membantu fungsi kognitif
Berpotensi mencegah penyakit Alzheimer dan Parkinson
BACA JUGA:Dampak Negatif Untuk Tubuh Jika Kita Mengkonsumsi Petai Secara Berlebihan
BACA JUGA:Rasakan Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari
4. Diabetes
Serat dan sulforaphane dalam brokoli dapat:
Menurunkan kadar gula darah
Meningkatkan sensitivitas insulin
BACA JUGA:Inilah Manfaat Madu Jika Konsumsi Setiap Hari
BACA JUGA:Semua Orang Wajib Tau Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan
5. Gangguan Pernafasan
Anti-inflamasi alami di dalam brokoli dapat membantu meredakan:
Asma
Bronkitis kronis
BACA JUGA:Dampak Negatif yang Terjadi Jika Sering Mengkonsumsi Minuman Kemasan
Kategori :