9 Nama Buah yang Bikin Diare Jika Mengkonsumsinya Berlebihan

Rabu 20 Aug 2025 - 20:30 WIB

Reporter : Sherli

Editor : Leo

BACA JUGA:7 Cara Menurunkan Kadar Gula Dalam Tubuh

BACA JUGA:Yul Simak! Inilah Manfaat dan Efek Samping Jambu Moyet

Minum terlalu banyak bisa menyebabkan diare, terutama pada anak-anak.

Tips Konsumsi Aman:

Makan buah secukupnya, idealnya 1–3 porsi per hari.

Jangan makan banyak jenis buah sekaligus, apalagi yang tinggi serat dan gula.

BACA JUGA:7 Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan tubuh

BACA JUGA:10 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh

Jika punya masalah lambung atau usus sensitif, hindari buah tinggi asam (nanas, jeruk) dan tinggi sorbitol (ceri, plum).

Tags : #nama buah #buah-buahan #buah bikin diare

Kategori :