ENIMEKSPRES.CO – Buah duku merupakan salah satu buah-buahan yang termasuk ke dalam anggota suku meliaceae.
Buah ini merupakan buah musiman jika bukan musimnya buah duku tidak akan ada.
Maka dari itu, saat musim duku tiba banyak orang yang berbondong-bondong memburu buah ini.
Selain itu, buah duku memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh.
BACA JUGA:Kesal Diet Selalu Gagal? Tenang, ini Menu Diet yang Bikin Badan Auto Kurus, Simak Informasinya
BACA JUGA:Stop! Keseringan Meminta Maaf, Jika Tidak Mau ini Terjadi, Apa Saja?
Diantaranya karbohidrat, protein, lemak hingga kalsium yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Buah duku sangat terkenal dengan rasanya yang manis dan menyegarkan.
Buah ini banyak ditemukan di Negara-negara Asia Tenggara.
Efek samping buah duku. Foto: Jovee.id--
Banyaknya kandungan kalsium yang ada pada buah duku sangatlah penting untuk mengontrol tekanan darah dan detak jantung.
BACA JUGA:5 Buah Ini Ampuh Jaga Kadar Gula Darah
BACA JUGA:Stop Makan Sembarangan! ini Makanan yang Disarankan untuk Lansia Agar Gizinya Terpenuhi
Tak hanya itu, buah duku juga memiliki vitamin yang dapat membantu memetabolisme karbohidrat, lemak serta protein.
Walau demikian, buah duku juga tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.