Jangan Diskip! 8 Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mencegah Dehidrasi Saat Puasa

Selasa 19 Mar 2024 - 15:21 WIB
Reporter : Leo
Editor : Selva

Dengan meminum air kelapa hijau dapat menurunkan resiko penyakit infeksi.

Berkat kandungan vitamin pada air kelapa yaitu vitamin mikronutrien seperti Tembaga, mangan, zinc, dan juga selenium.

Pada senyawa tersebut dapat mengoptimalkan sistem ketebalan tubuh kita, sehingga dapat mencegah penyakit infeksi.

BACA JUGA:Waspada! 3 Efek Samping Buah Rambutan yang Berbahaya untuk Kesehatan, Bisa Terkena Alergi?

BACA JUGA:Kebiasaan Mandi Waktu Pagi, Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit

8. Mencegah terbentuknya batu ginjal

Pembentukan batu ginjal sendiri terjadi saat kalsium oksalat dan juga senyawa lain bergabung membentuk kristal didalam urin.

Dan nantinya dapat membentuk batu baru kecil, 

Sehingga Air kelapa muda atau air kelapa hijau bagus untuk solusi obat untuk mencegah terbentuknya batu ginjal. 

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Pinang Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Bisa Mengatasi Cacingan?

BACA JUGA:Resep Olahan Cumi Menggugah Selera, Cocok Jadi Menu Santap Sahur

Namun tetap tidak lupa merupakan pilihan untuk tetap minum air putih yang cukup guna  untuk menambah cairan didalam tubuh.

Air kelapa hijau sendiri memiliki sifat diuretik yang dapat meningkatkan produksi urine.

Air kelapa juga bagus untuk mendukung kesehatan jantung, kandungan kalium yang ada didalam air kelapa hijau dapat mengurangi tekanan darah.

Dapat mengobati jerawat namun hal ini tidak ada bukti signifikan yang menunjukkan kalau air kelapa dapat mengobati jerawat. (*)

Kategori :