BACA JUGA:Resep Olahan Cumi Menggugah Selera, Cocok Jadi Menu Santap Sahur
BACA JUGA:Kamu Harus Tau! 7 Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan , Tubuh Sehat dan Bugar Secara Alami!
Tubuh jika ingin memerlukan energy yang besar otomatis dia memerlukan protein dalam jumlah besar.
Sehingga protein dalam ikan baung sangat cocok intuk mengembangkan daya ingat, memori dan beraneka macam aktivitas fisik.
11. Menghaluskan kulit dan cepat menyembuhkan luka
Ikan baung mengandung vitamin B dan C yang sangat berperan penting bagi kulit.
BACA JUGA:Musim Durian Jangan Makan Durian secara Berlebihan, Jika Tak Ingin ini Terjadi pada Kamu, Apa Saja?
Sehingga jika anda ingin menghaluskan kulit sebaiknya makailah produk yang mengandung bahan seperti diatas.
12. Menstabilkan mood
Mood seseorang dapat berubah-ubah, ada mood yang berasal dari makanan, yaitu mood stabilizer alami terutama manfaat ikan baung sungai.
Itu adalah manfaat ikan baung yang ada disungai, sangat banyak sekali dan anda jangan sampai tidak mengkonsumsinya karena banyak sekali manfaatnya.
BACA JUGA:5 Penyebab Rambut Rontok yang Wajib Diwaspadai dan Cara Mengatasinya, Kamu Wajib Tau!
BACA JUGA:Heboh! Tidak Ada Satu pun Parpol Bisa Mengusung Cabup-Cawabup Muara Enim di Pilkada 2024, Ada Apa?
Apalagi ikan baung tidak terlalu sulit untuk mencarinya, sudah banyak yang menjual ikan baung dipasar, sehingga tidak perlu menunggu orang yang dapat dari sawah. (*)