Mom Wajib Tau! 12 Manfaat Ikan Baung Air Tawar untuk kesehatan, Jangan Abaikan Khasiatnya

ENIMEKSPRES.ID – Ikan baung adalah ikan air tawar yang hampir mirip dengan lele, bedanya kulit baung lebih halus dan juga ramping.

Karena ikan ini memiliki bentuk yang ramping sehingga banyak yang menyebutnya dengan ikan duri.

Ikan baung banyak sekali manfaat serta kandungan yang tinggi akan protein serta rendah lemak.

Ikan ini sangat bagus jika dikonsumsi oleh ibu hamil itu karena sangat baik untuk pertumbuhan janinnya.

BACA JUGA:Mau Mendapatkan Penghasilan Tambahan? Yuk, Budidaya Ikan Cupang! Begini Langkanya Agar Dapat Hasil Maksimal

BACA JUGA:5 Bahan Alami Ampuh Memutihkan Gigi, Kembalikan Senyuman Manismu dengan Bahan Alami ini, Apa Saja?

Tekstur daging ikan baung ini kenyal, gurih serta harga yang dapat terjangkau oleh masyarakat luas.

Manfaat ikan baung air tawar. -Foto: Istimewa-

Manfaat ikan baung ini dapat mengobati berbagai penyakit, misalnya dapat mencegah seseorang dari penyakit anoreksia adalah penyakit mengganggu nafsu makan. 

Dan penyakit ini kebanyakan adalah perempuan.

Dikutip oleh enimekspres.id dari beberapa sumber, manfaat ikan baung bagi kesehatan, adalah :

BACA JUGA:Memangnya Ada Buah-buahan yang Harus Dihindari Ibu Hamil, Kok Bisa? Begini Dampaknya

BACA JUGA:Jangan Cuma Tau Makan Saja! ini 5 Manfaat Telur Ayam untuk Kesehatan, Nomor 3 Bisa Menurunkan Berat Badan

1. Mencegah kanker usus

Kandungan serat lembut pada ikan baung dapat mencegah adanya kankel didalam tubuh.