KORANENIMEKSPRES.COM - Daun bidara adalah salah satu tanaman yang memiliki banyak senyawa dan nutrisi yang baik.
Daun bidara memiliki 7 manfaat untuk kesehatan, mulai dari menurunkan kadar kolesterol sampai mengobati sariawan.
Daun Bidara yang pohonnya cenderung berukuran kecil.
Namun tanaman ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang belum banyak diketahui orang padahal tumbuhan ini dapat berkhasiat untuk mengatasi berbagai penyakit.
BACA JUGA:7 Manfaat Belimbing Wuluh Selain untuk Bumbu Masakan dan Obat Jerawat
BACA JUGA:10 Manfaat Daun Sirih Mulai untuk Wanita hingga Pengobatan
Adapun kandungan penting yang terdapat pada daun bidara yaitu:
Flavonoid, polifenol, alkaloid, glikosida dan masih banyak yang lainnya.
Berikut ini 7 manfaat daun didara untuk kesehatan dari menurunkan kolesterol hingga mengobati sariawan yaitu:
1. Menurunkan kadar kolesterol
Daun Bidara bermanfaat dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
BACA JUGA:10 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan, Selain Obat Demam
Daun bidara mengandung serat yang larut dalam air dapat membantu menurunkan kadar LDL kolesterol jahat. Dengan rebusan air daun Bidara dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengikat kolesterol tersebut ke sistem pencernaan, sehingga daun Bidara baik untuk menurunkan kadar kolesterol.