Jarang Diketahui dari Kulit Melinjo, Mulai dari Mencegah Asam Urat hingga Menguatkan Tulang

4. Pencegahan Asam Urat 

Melinjo kerap dihindari sebagian orang karena dianggap bisa menyebabkan asam urat. 

BACA JUGA:Dapatkan 10 Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan

BACA JUGA:9 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Kecil Bentuknya tapi Besar Nutrisi dan Khasiatnya

Namun, beberapa penelitian justru menunjukkan sebaliknya.

Kulit dan biji melinjo ternyata dapat membantu menurunkan jumlah asam urat sehingga dapat mencegah gejala asam urat.

5. Memperkuat Tulang

Kandungan protein, kalsium, dan fosfor yang terkandung pada kulit melinjo baik untuk menjaga kesehatan tulang dan diimbang dengan olahraga.

Itulah seputar informasu tentang manfaat kulit melinjo semoga bermanfaat, salam sehat.(*)