KORANENIMEKSPRES.COM - Kulit manis, atau lebih dikenal sebagai kayu manis.
Kayu manis adalah rempah-rempah yang berasal dari kulit bagian dalam pohon dari genus Cinnamomum.
Rempah ini memiliki aroma yang khas, manis, dan sedikit pedas, sehingga sering digunakan sebagai penyedap dalam berbagai masakan, minuman, dan kue. Selain itu, kayu manis juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti sifat antioksidan, antiradang, dan kemampuan untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
Kayu manis umumnya tersedia dalam bentuk bubuk atau batang, dan terdapat dua jenis utama, yaitu kayu manis Ceylon (Cinnamomum verum) yang dianggap lebih berkualitas, dan kayu manis Cassia (Cinnamomum cassia) yang lebih umum digunakan karena harganya lebih terjangkau.
BACA JUGA:Ternyata Mengkonsumsi Burung Puyuh Baik Untuk Kesehatan Tubuh Lo!
Adapu beberapa manfaat kesehatan antara lain yaitu :
1. Mengontrol Gula Darah:
Rempah-rempah yang satu ini bermanfaat untuk mengontrol gula darah, hal ini didapat pada Kayu manis dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah, sehingga kayu manis bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2, dengan begitu kayu manis baik untuk mengontrol gula darah terutama bagi penderita diabetes tipe 2.
2. Anti-Inflamasi:
BACA JUGA:Mengkonsumsi Terong Dapat Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan pada kayu manis membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung:
Kayu manis bisa membantu menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol, dan trigliserida, yang baik untuk kesehatan jantung.
4. Melawan Infeksi Bakteri dan Jamur:
BACA JUGA:Buah Kiwi Salah Satu Manfaatnya Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh