Manfaat Cincau dan Cara Membuatnya

Sabtu 21 Sep 2024 - 08:51 WIB
Reporter : Sherli
Editor : Leo

KORANENIMEKSPRES.COM - Cincau yang terbuat dari daun tanaman Mesona chinensis atau Cyclea barbata, dikenal memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. 

Beberapa manfaat cincau antara lain:

1. Mendinginkan Tubuh: 

Cincau sering dikonsumsi untuk menurunkan suhu tubuh dan memberikan efek segar, terutama pada cuaca panas.

2. Meningkatkan Pencernaan: 

Kandungan serat dalam cincau membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.

3. Menurunkan Tekanan Darah: 

Cincau dianggap bisa membantu menurunkan tekanan darah, menjadikannya baik untuk orang yang memiliki hipertensi.

4. Menurunkan Kadar Gula Darah: 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cincau hitam memiliki potensi untuk membantu menstabilkan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.

5. Antioksidan: 

Cincau mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.

6. Membantu Menurunkan Berat Badan:

Kandungan kalori cincau yang rendah menjadikannya pilihan yang baik untuk mereka yang ingin mengontrol berat badan.

Namun, manfaat ini bisa bervariasi tergantung pada cara pengolahan dan jumlah konsumsi.

Kategori :

Terkait

Sabtu 21 Sep 2024 - 08:51 WIB

Manfaat Cincau dan Cara Membuatnya