KORANENIMEKSPRES.COM - Timun suri adalah sejenis buah yang sering ditemukan di Indonesia, terutama selama bulan Ramadan.
Buah ini mirip dengan melon atau blewah, tetapi memiliki bentuk yang lebih lonjong dan warna kulit yang lebih pucat, biasanya kuning atau hijau muda.
Daging buah timun suri berwarna putih hingga kekuningan, dengan tekstur lembut dan rasa yang manis menyegarkan.
Timun suri biasanya digunakan sebagai bahan utama dalam minuman berbuka puasa, seperti es buah atau es timun suri, karena kandungan airnya yang tinggi dan rasanya yang menyegarkan.
BACA JUGA:Mau Turun Berat Badan Cepat? Coba 9 Makanan Ini!
BACA JUGA:5 Makanan dan Olahraga untuk Mendukung Pertumbuhan Tinggi Anak
Buah ini juga kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin C, yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Buah timun suri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut ini beberapa manfaat yang terdapat didalam buah timun suri untuk kesehatan tubuh antaranya :
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
BACA JUGA:Rutin Mengkonsumsi Bengkoang Dapat Menjaga Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Rutin Mengkonsumsi Sawi Ternyata Dapat Menstabilkan Gula Darah
Timun suri kaya akan serat yang membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
2. Menghidrasi Tubuh