KORANENIMEKSPRES.COM - Buah kemunting (Rhodomyrtus tomentosa), yang sering ditemukan di Asia Tenggara, memiliki banyak manfaat kesehatan karena kaya akan kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral.
Berikut beberapa khasiat utama buah kemunting:
1. Antioksidan:
Buah kemunting mengandung senyawa fenolik dan flavonoid yang berperan sebagai antioksidan alami.
BACA JUGA:Daun Bandotan Obat Tradisional Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tidak Hanya Buahnya Saja, Ternyata Akar Belimbing Juga Ada Manfaatnya
Antioksidan ini dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit degeneratif, hal ini tentunya baik untuk kesehatan.
2. Anti-inflamasi:
Kandungan anti-inflamasi dalam buah kemunting dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri, baik pada sendi maupun otot.
3. Menjaga Kesehatan Jantung:
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele Jika Anak Duduk Bentuk
BACA JUGA:PAUD Kamboja Muara Enim Gelar Parenting Bertema
Kandungan polifenolnya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga mendukung kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
4. Meningkatkan Imunitas:
Vitamin C dalam buah kemunting membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.