4. Panas dalam atau Dehidrasi
BACA JUGA:Jelang Musim Durian, 3 Daerah di Sumsel Jagonya Produksi Durian
BACA JUGA:Berkat Pemberdayaan BRI Kelompok Petani Durian di Daerah Ini Makin Berkembang
Dalam pandangan tradisional, durian dianggap bersifat "panas" untuk tubuh.
Terlalu banyak mengonsumsi durian dapat menyebabkan rasa panas dalam, sakit tenggorokan, atau dehidrasi, terutama jika tidak diimbangi dengan cukup air.
5. Interaksi dengan Alkohol
Makan durian bersamaan dengan minum alkohol dapat memperburuk pencernaan karena durian mengandung senyawa sulfur yang dapat menghambat metabolisme alkohol, meningkatkan risiko mual, muntah, atau bahkan keracunan.
BACA JUGA:Resep Memasak Tumis Kembang Durian
BACA JUGA:Biji Durian Salah Satu Sumber Karbohidrat yang Tinggi
6. Meningkatkan Kolesterol (Mitos)
Meskipun sering dianggap meningkatkan kolesterol, durian sebenarnya tidak mengandung kolesterol.
Namun, konsumsi berlebihan dapat memberikan beban tambahan pada metabolisme lemak dalam tubuh.
Tips untuk Konsumsi Aman:
BACA JUGA:Mengkonsumsi Durian Dapat Menurunkan Risiko Anemia
BACA JUGA:Cara Cangkok Durian Agar Berbuah Lebat
Makan durian dalam porsi yang wajar (misalnya 2–3 biji saja).